ЦитатаИз личного опыта - я альпинид(по крайней мере здесь так определили), так вот при распределении груза в походе узнала, что несу мужской вес, возмутилась, на что муж сказал: какая разница, если у тебя от веса скорость не меняется?Кстати воспевая нордический талант многоборца, а забыл упомянуть то, что альпиниды в этом плане от них мало отличаются (просто у нас пол Украины альпиниды, так что насмотрелся). И даже женщины довольно тяглистые.Отличие от нордов только в том, что у альпинидов всё-таки чуть больший перекос в скоростно силовую работу.но всё равно выносливости им тож хватает. К тому же он нетак склонны к полноте как батиды, что даёт пллюс там где выносливость требуется.Реакция мужа - аффигеть))) Но вообще, поход - не лучший тест на силу и выносливость. Здесь очччень многое зависит не от физухи а от терпелки, а она у альпинидов, заметил, не хуже нордической.ЦитатаЯ быстро бегаю но на коротких дистанциях,если бы участвовал в марафоне до финиша бы не дошелТак без соответствующей подготовки до финиша только эфиопы доходят. Да и то не все.Цитатакогда я устаю в первую очередь отказывают ноги,никаких задышек никогда не было,легкие развиты хорошо,наверно благодаря походам в басейн,я с детства увлекаюсь плаваньем,когда устают ноги чувствую сильный дискомфорт в области колена и щиколотки-самые слабые места в моем телеНу тут всё в пределах спорткласики.Вы как указано балтид+малёхо альпинид. Большинство балтидов имеют хорошие бёдра и зад, что даёт хорошее преимущество в ТА и спринте. Правда стопы обычно так себе. Но всё равно, за счёт бедер и высокого процента белых волокон они могут нехило спринтовать.Поскольку плавали - дых развит.А то что ноги устают, так это связано с двумя факторами:1.Дых понятие общее, а вот за счёт чего этот дых грузится - это уже другое. В плавании основной рабочий участок - это всё что выше поясницы. В кроссах - всё что от пояса и ниже. Естесно что у Вас каппилярная сеть развита в верхней части куда как лучше, чем в нижней. вот иполучается что ноги начинают гореть ещё до задышки.2.Кроме СС выносливости и собсна скорости есть ещё и скоростная выносливость: если её не хватает, то ноги будут гореть даже у бегуна.Если хотите её повысить, практикуйте перемнный бег. Например: 300м быстро-100м трусца-300 быстро и т.д. Так насобирать в общейсложности около 3-5км. Делать пару раз в недел
Цитата(Отто Дикс @ 12.11.2010, 14:55) Да, сложновато увидеть в ТА грациальные типы...Видел одного штангиста типа хальштат, когда он поднимал штангу казалось что у него ручки и ножки сломаются...причем над головой он поднимал 75 кг,а сам весил...ну не больше 75...На фото справа "накачанный" понтид...занимается довольно давно, но судя по грудной клетке изначально скорее астеник.Вы знаете, для всех начинающих качков существует золотая книга "Система Джо Вейдера", так вот, в ней написано, что и эктоморф и эндоморф могут стать прекрасными атлетами, просто из них получится своеобразный тип атлета, но, в любом случае атлет.Хорошо бы мне свой ответ фотографиями подкрепить, но пожалуй не успею-мысль улетит.
Да, сложновато увидеть в ТА грациальные типы...Видел одного штангиста типа хальштат, когда он поднимал штангу казалось что у него ручки и ножки сломаются...причем над головой он поднимал 75 кг,а сам весил...ну не больше 75...На фото справа "накачанный" понтид...занимается довольно давно, но судя по грудной клетке изначально скорее астеник.
Я быстро бегаю но на коротких дистанциях,если бы участвовал в марафоне до финиша бы не дошел,когда я устаю в первую очередь отказывают ноги,никаких задышек никогда не было,легкие развиты хорошо,наверно благодаря походам в басейн,я с детства увлекаюсь плаваньем,когда устают ноги чувствую сильный дискомфорт в области колена и щиколотки-самые слабые места в моем теле
Из личного опыта - я альпинид(по крайней мере здесь так определили), так вот при распределении груза в походе узнала, что несу мужской вес, возмутилась, на что муж сказал: какая разница, если у тебя от веса скорость не меняется? у всех женщин в семье телосложение одинаковое, мама тоже рассказывала, что в походе на нее больше влияла погода, чем вес рюкзака, при прочих равных иду медленне чем нордиды, но дольше могу не отдыхать и сохраняю темп.
ЦитатаПо-поводу спортсменов расскажу о своей истории, я как-то занимался года 3 тяжелой атлетикой в тот же спортзал ходил парень нордид-тонкокостный и очень высокого роста и я заметил такую вот особенность, что робустные КМ очень быстро набирают мышечную массу, даже занимаясь по несколько лет, но когда я разговаривал с парнем- нордидом, то был поражен он занимался на тот момент 10 лет при этом как был худой так и остался, конечно профилировка фигуры у него отменная-все мышцы прорисованы да и силы в этом парне огромное количество, но это когда он в майке, а когда в верхней одежде вообще не скажешь, что он тяжелой атлетикой занимается, а благодаря своей комплекции он еще и отменно бегает. Думается, что даже в европейских популяциях есть люди которые лучше в беге себя проявят, другие в тяжелой атлетике, на уровне рас отличия могут быть еще больше.Именно. только вашему нордичному знакомому ещё повезло, чт он смог силу набрать. Обычно нордидам без каких либо "тяжёлых" примесей в этом тяжко. Помню, ещё не зная ни о каких фенотипах, я узрев такого на пороге зала, быстренько перенаправлял егов другое русло.По моему мнению, нордиды - это скорее многоборцы. Они достаточно выносливы, хотя эфиопам конкуренции не составят, быстры (хотя негры из карибского региона обскочат на раз), прыгучи (здесь их успехи более заметны), гибки (хотя не настолько как некоторые азиаты) и довольно сильны, хотя балтидам и прочим "квадратным лицам" конечно не ровня. В то же время мало кто из вышеперечисленных, сможет так гармонично сочетать эти качества.Можно ещё добавить, что тренированный нордид или понтид, всё равно добьётся большего в той же ТА, чем сидящий на диване кроманоид.ЦитатаИсключения есть: В молодости он не выглядел столь масивным. При росте 183 см весил 78 кг (в сезоне) и 82 зимой. Силён был страшно, как говорят. утверждают, что мог на равных соперничасть с тяжелоатлетами. Хотя подтверждений тому не нашёл.С возрастом изменился сильно. Могла "гормональная терапия" скзаться. В спорте такое чатсо случается.Хотя до занятий спортом, в 12 лет он был полноватым пацанёнком.А вообще наиболее кроманоидные особи из спринта выбраковываются уже на ранних стадиях.В спринте (это скорее силовой вид, нежели скоростной) важна не просто взрываня сила, а относительная сила. Здесь естессно получают преимущество те, кто набирает силу, не особо увеличиваясь в массе. Это роднит спринтеров с тяжелоатлетами легковесами.К тому же им не поиходится перед началом сезона сгонять с себя по 10 кг балласта. А кроманоидам приходится, в результате чего они теряют значительную чатсь той мышечной силы, которую набирали в межсезонье.В общем, тяжко им, болезным. ЦитатаСпринт такая вещь, точно предсказать сложно. Может и улучшить результат, а может больше никогда не преодолеть этот барьер. Посмотрим.Эт точно... Здесь вопрос скорее в том, какую фарму парню подкатят. и как потом "косить" будут. Уже в юношеской сборной почти никто не тренируется натурально (на язые профи это называется "расти святым духом"). Взрослые уже химичатся по-чёрному. Даже те, кто звёзд с неба не хватает.В спринте не знаю ни одного "натурального" мастера спорта.
Цитата(ARARAJA @ 9.11.2010, 19:29) Как отличить толстого нормостеника от худого пикника, при условии что рост одинаковый?По эпигастральному углу, у гиперстеников он больше. Также у них больше передне-задний размер грудной клетки, в горизонтальной плоскости грудная клетка приближается к кругу, межреберные промежутки узкие, над- и подключичные пространства слабо выражены. Поперечные соматические размеры преобладают над продольными.+ индекс Соловьева.
Как отличить толстого нормостеника от худого пикника, при условии что рост одинаковый?
Цитата(Basilio @ 8.10.2010, 21:11) Этот француз, кстати, в чем-то уникум, ему есть куда прогрессировать.----Северный Атлантид по видимому----Спринт такая вещь, точно предсказать сложно. Может и улучшить результат, а может больше никогда не преодолеть этот барьер. Посмотрим.
Этот француз, кстати, в чем-то уникум, ему есть куда прогрессировать.He is just 20 years old. At the same age, neither Asafa Powell nor Carl Lewis had run as fast.He is also a sprinting novice. Football-obsessed as a youngster, the 2003 World Championships in Paris passed him by completely, and he first joined a running club just five years ago. "My knowledge of athletics is poor," he admits.Despite that, his progression has been remarkable. After a single year of training he had gone under 11 seconds; at the World Juniors two years ago he won the 200m in 20.83 secs. The following year he won 100m gold at the European Juniors and smashed Dwain Chambers' junior record into the bargain.He is also a long, long way from being the finished article. His body is yet to fully mature - at just 74kg despite standing a shade under 6ft 3in, he does not yet have the upper body strength of a top sprinter - and he only began weight training a year ago.His technique is at best a work in progress. His start is poor - he is slow from the blocks and comes upright far too quickly - and his arm movement all over the place."I still do not really consider myself as a professional athlete," he says. "I am still learning."His septuagenarian coach Pierre Carraz will work on that. What he does have at his disposal is the natural advantage of a long stride length (even if it is not quite the 41 strides Usain takes over 100m) and blistering speed once he is into his running.
Цитата(Axeront @ 9.10.2010, 0:09) Да, было бы интересно узнать как его зовут.Кристоф Лемэтр. Вот, кстати, уже после него трое негров преодолели этот барьер:
Цитата(Basilio @ 8.10.2010, 20:05) Разменял один лягушатник в этом году. Я тогда интересовался - он стал 71-ым за всю историю, кто сделал это.Да, было бы интересно узнать как его зовут.
Цитата(Axeront @ 8.10.2010, 23:27) Кстати, что интересно, вроде до сих пор из белых атлетов никто еще не разменял 10 сек. на 100 метровке. Надо посмотреть может что изменилось.Разменял один лягушатник в этом году. Я тогда интересовался - он стал 71-ым за всю историю, кто сделал это.
КМ в основном в спринте. В спринте без взрывной мощи не обойтись. Когда-то видел Донавана Бейли. Такой здоровенный КМ-ый негр. А вот стайеры мирового уровня КМ-ми не бывают. У стайеров кенийцев ноги настолько тонкие, что с непривычки поражают. Но чистых КМ в беге мало, т.к. в этой дисциплине нужно нечто среднее, между тяжелой костью и легкостью.Кстати, что интересно, вроде до сих пор из белых атлетов никто еще не разменял 10 сек. на 100 метровке. Надо посмотреть может что изменилось.P.S. Вообще Борзов резко изменился. Никогда бы не подумал, что он раньше занимался бегом. Больше на тяжелоатлета похож.
Цитата(northbear @ 5.10.2010, 20:58) ни разу не видел КМ участвующих в забегах.Исключения есть:
Страницы: , , , , ,
Полная версия этой страницы:
Balto-Slavica > Телосложение
Комментариев нет:
Отправить комментарий